Edukacja zdrowotna w praktyce – uczymy się, działamy, dbamy o siebie
19 czerwca, 2026
W bieżącym roku szkolnym na nieobowiązkowych zajęciach z edukacji zdrowotnej uczniowie mieli okazję uczestniczyć w wielu ciekawych, wartościowych i przede wszystkim praktycznych działaniach, które wspierały ich wiedzę o zdrowiu, bezpieczeństwie i codziennym funkcjonowaniu w społeczeństwie.
Podczas zajęć poruszano szeroką gamę tematów – od higieny osobistej, zdrowego odżywiania, pierwszej pomocy i profilaktyki zdrowotnej, po znaczenie aktywności fizycznej i snu. Uczniowie dowiedzieli się także, jak ważne są badania profilaktyczne oraz jak dbać o swoje zdrowie na co dzień.
Nie zabrakło również rozmów o emocjach, zdrowiu psychicznym, relacjach rówieśniczych i rodzinnych, komunikacji oraz zagrożeniach w cyberprzestrzeni. Uczniowie poznawali zasady bezpiecznego korzystania z Internetu, uczyli się świadomego planowania czasu online, a także rozmawiali o uzależnieniach, sztucznej inteligencji i zachowaniach ryzykownych.
Dużym zainteresowaniem cieszyły się zajęcia praktyczne – uczniowie przygotowywali plakaty i projekty promujące zdrowy styl życia, tworzyli zdrowe przekąski, sałatki i napoje izotoniczne, a także korzystali z aplikacji „Zdrowe Zakupy”, ucząc się świadomego wyboru produktów.
W ramach zajęć odbyły się również inspirujące spotkania ze specjalistami – rodzicami naszych uczniów. Pani Marta Jaruchowska, specjalista położnictwa i ginekologii, przeprowadziła wartościową prelekcję dla dziewcząt z klas 7 i 8 na temat zdrowia w okresie dojrzewania oraz profilaktyki zdrowotnej. Z kolei pani Joanna Lewandowska-Bieniek, dietetyk, poprowadziła zajęcia dla klasy 4 dotyczące zasad zdrowego odżywiania i komponowania pełnowartościowych posiłków.
Serdecznie dziękujemy naszym gościom za poświęcony czas i przekazaną wiedzę, a wszystkim uczniom za aktywność, zaangażowanie i otwartość na nowe doświadczenia.
