Rok pełen aktywności i zdrowych nawyków – projekt „Trzymaj Formę” w klasie 5
21 czerwca, 2026
W mijającym roku szkolnym uczniowie klasy 5 aktywnie realizowali projekt „Trzymaj Formę”, którego głównym celem było promowanie zdrowego stylu życia, właściwych nawyków żywieniowych oraz codziennej aktywności fizycznej.
Podczas realizacji projektu uczniowie poszerzali swoją wiedzę na temat zdrowego odżywiania, roli ruchu w życiu człowieka oraz znaczenia odpowiedniego odpoczynku i higieny codziennego funkcjonowania. Tworzyli również tabele codziennej aktywności, dzięki którym mogli obserwować swoje nawyki i motywować się do większej ilości ruchu każdego dnia.
W ramach projektu nie zabrakło także aktywności praktycznych i sportowych wyzwań. Uczniowie uczestniczyli w wielu wycieczkach i wyjazdach sportowych, takich jak rajd pieszy, wycieczka rowerowa, wyjazd do parku ninja, na trampoliny oraz na kręgle. Każda z tych form ruchu była nie tylko świetną zabawą, ale także okazją do integracji, rozwijania sprawności fizycznej i kształtowania zdrowych nawyków.
Dodatkowo uczniowie przygotowywali gazetki sportowe, na których dzielili się swoją wiedzą, promowali aktywność fizyczną oraz prezentowali własne sukcesy sportowe. Ciekawym elementem projektu było również przygotowanie i zaprezentowanie na manekinie stroju idealnego na lekcję wychowania fizycznego. Działanie to zwróciło uwagę na znaczenie odpowiedniego ubioru podczas ćwiczeń i zajęć sportowych.
Projekt „Trzymaj Formę” był dla uczniów cenną lekcją dbania o zdrowie, aktywność i dobre samopoczucie. Pokazał, że zdrowy styl życia może być ciekawy, radosny i pełen inspirujących działań.
Koordynatorem projektu była nauczycielka wychowania fizycznego Iwona Zalewska, której serdecznie dziękujemy za zaangażowanie, opiekę i koordynację wszystkich działań realizowanych w ramach projektu.